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8 ideas para mantenerse ocupado durante la contención del #coronavirus

marzo 31, 2020 /

El encierro va a ser largo y aburrido. Para que puedas aprovechar para hacer algo positivo y agradable, aquí tienes mi lista de ideas. Cuidado, mis sugerencias son totalmente subjetivas, son las cosas que a mí también me interesan 😀 así que si tenemos los mismos gustos, aquí está mi lista :

1.Aprende algo

Masterclass : Ya te hablé de MasterClass, la plataforma de cursos online para famosos. Es el Netflix de los cursos online al por mayor. Todo está en forma de vídeos, con cuadernos que puedes descargar para hacer ejercicios en casa. Si los cursos son en inglés, todo está subtitulado y filmado de forma súper profesional. Puedes aprender a cocinar, pero también a hacer fotos bonitas o a ser actor. Puedes leer mi reseña detallada aquí.

Aprender nuevos idiomas: hablo 4 idiomas, de los cuales 3 son fluidos. En mi opinión, es importante conocer las reglas gramaticales básicas y luego aprender el vocabulario. Estos son mis consejos para :

Aprender a codificar: el sitio OpenClassRooms es magnífico. Si nunca has codificado antes, empieza con un petit cours sur l’algorithme primero, antes de elegir tu lenguaje de programación. Para hacer la web, recomiendo HTML, CSS, PHP y JavaScript.

Aprender a gestionar campañas de Google Ads: antes era Community Manager. Aproveché el fin de un contrato de trabajo para aprender a gestionar campañas de Google Ads y abrirme paso en este nuevo trabajo. Al no tener experiencia en la gestión de campañas de Adwords, tuve que demostrar que era capaz de entender lo que se me iba a encomendar como tareas. Obtuve la certificación de Google Ads por mi cuenta (pasando los dos niveles de pruebas con éxito) en sólo 2 semanas – las pruebas son difíciles y para alguien que nunca ha lanzado campañas antes, estos resultados fueron impresionantes para los reclutadores y fui contratado de forma permanente mientras que la única campaña que lancé – para aprender – me costó 50€ (de los cuales 25€ fueron ofrecidos por Google). Para aprobar las certificaciones de Google, c’est par ici

2.Hacer deporte o yoga

Soy un discapacitado deportivo, pero hay ciertas formas de deporte que tolero. Me encantan los vídeos de yoga muy fáciles del sitio Doctissimo. Mi favorito es este: extender los músculos del cuello y los hombros.

Para los que quieran hacer cursos, hay muchos en Instagram. No hace falta que sigas las emisiones en directo , ya que las reposiciones están luego disponibles en IGTV, pero si te gusta la disciplina, aquí tienes los horarios y las cuentas a seguir:

3.Empezar a hacer bricolaje

de las ramitas de lirio del valle que hice durante el encierro..

El bricolaje abarca toda una serie de actividades, pero lo que me apasiona desde hace años es el recorte de papel. Es fácil de llevar por todo el mundo, se puede encontrar en todas partes. Con papel y tijeras se pueden hacer muchas cosas. Si no tienes papel, puedes utilizar periódicos viejos o tu papel de horno.

IMG_20161028_173353.jpg

En lo que estoy trabajando ahora es en este DIY propuesto por Zack Mclaughlin: Barn Owl (link & tutos). Es conocido y reconocido por sus pájaros de gran realismo. También es un gran profesor. Sus explicaciones son muy claras y sabe guiar incluso a los principiantes para seguir el tutorial paso a paso. Este búho es un regalo que hace a la comunidad de aficionados al arte del papel durante el encierro. Un regalo muy generoso que puede mantenerte ocupado durante horas.

Te aconsejo que imprimas las plantillas en A3. Si su impresora no lo permite, imprima en dos hojas A4. Las plantillas son sólo una guía, no hay ningún impacto si no tienes hojas A3.

Puedes seguir al artista y admirar su obra también en Instagram

4.Hacer desarrollo personal

Aquí encontrarás todos mis libros de autoayuda favoritos. Un podcast que me gusta mucho es Change Ma Vie de Clotilde Dusoulier

[Reflexión] #4: Mis libros de autoayuda

5.Limpieza de primavera

Este es el mejor momento para seguir el método Marie Kondo, que consiste en deshacerse de lo superfluo y conservar sólo lo que nos hace felices. Para no sobrecargar los contenedores de basura innecesariamente, te aconsejo que hagas tres cajas: para tirar / para regalar / para vender. De la que te desharás una vez que el confinamiento haya terminado. Estos son mis consejos para tirar/regalar/vender.

Atención Marie Kondo ha escrito varios libros, los que te recomiendo son:

6. Cambia tu vida

Después de leer el libro de Marie Kondo, uno de los efectos secundarios es el deseo de cambiar de vida: D porque algunas personas se dan cuenta de que su vida actual no les hace felices.

7. Viajar virtualmente

En este blog, tenemos casi 1000 artículos sobre viajes, que abarcan más de 40 países. Elija aquí el país que le interesa para acceder a nuestros diarios de viaje y guías prácticas.

https://www.tourdumonde5continents.com/carnets-de-voyage-par-pays/

Museos de todo el mundo abren el acceso a sus colecciones de forma virtual ….

– Museo del Invernadero: https: //the-uma.org/fr-
Galería de los Uffizi (Florencia):
https:
//www.virtualuffizi.com/fr/visite-virtuelle.html–
Museo

Británico:

http:


//www.imnk.pl/– Museo Nacional de Antropología de México:


https:


//the-uma.org/fr-
Palacio de Versalles:



https:



//britishmuseum.withgoogle.com/–
Museo Nacional de Cracovia (en polaco):




https:




//www.youtube.com/watch?v=uZGxQAO8FLQ&list=PLrCDRHBaJg-QjDG3WCFI0KMruPPSh4Gpi–
Grand Palais:





http:





//www.imnk.pl/–
Museo Universal de Arte (museo 100% virtual):






https:






//the-uma.org/fr






por no hablar de la colección de Google Arts & Culture, así como de las
obras escaneadas por Madpixel, que
permiten
ampliar
y ver
microdetalles en cuadros conocidos.

Descubra también los 200 mejores blogs francófonos (los más visitados) sobre el tema de los viajes.

8. Ver películas y series

Creo que todo el mundo lo hace. Pero sólo voy a sugerir algunas películas y series que me gustan.
Me gustan mucho las series con trajes de época, las adaptaciones de novelas… o sobre asesinos en serie.

  • Series con trajes de época (por orden de preferencia)
    • Roma : una serie de HBO, con un guión muy inteligente, y unos decorados preciosos
    • North & South : una especie de Orgullo y Prejuicio pero en miniserie
    • Orgullo y Prejuicio: la versión de la BBC con Colin Firth
    • Los Tudor: la 2ª temporada es la mejor, los actores son conocidos y soberbios
    • Downton Abbey: ya no se presentará
    • Le Parfum: serie alemana producida por Netflix. Suspenso insoportable, asesinos en serie, guión absolutamente brillante, actores magníficos, giro argumental al final(enlace)
    • L’Amie Prodigieuse: nueva serie disponible en Canal+, adaptación de la saga homónima de Elena Ferrante
    • Mrs. Maisel, fabulosa mujer: serie producida por Amazon, cuya actriz Rachel Brosnahan (que hizo un pequeño papel en House of Cards) me gusta mucho, el humor de la serie y el magnífico vestuario.
    • Emperatriz en Palacio : serie china, con un guión bien escrito, disponible en Netflix(enlace)
    • Le Bazar de la Charité: una serie francesa muy bien hecha
    • Versailles : serie producida por Canal+, pero los actores son angloparlantes para difundir mejor la serie en el extranjero. Disponible en Netflix
    • Los Pilares de la Tierra (adaptación de la novela de Ken Follett) y su secuela (menos buena, Mundo sin fin)
    • La reina blanca (adaptación de las novelas de Philippa Gregory) y sus secuelas (menos bien, La princesa blanca y La princesa española)
    • Mad Men se ve bien durante este período de encierro, con su ritmo muy lento, su profundo malestar, una cierta nostalgia del pasado
    • The Witcher: por los hermosos ojos de Henri Cavill
    • Los Borgias: Sólo recomiendo la 1ª temporada
    • excepcionalmente esta serie no tiene trajes de época pero me gustó mucho la saga La Purga así que: The Purge (serie producida por Amazon), las dos temporadas son independientes, te aconsejo que veas sólo la temporada 2
  • Películas:
    • Las películas del director coreano Park Chan-wook: escenarios extremadamente inquietantes pero con muchos giros argumentales. Los comienzos de sus películas son siempre aburridos, pero al final comprendemos la importancia de cada detalle. Las almas sensibles se abstienen. Si te gusta Park Chan-wook, te gustará Parasite de Bong Joon-ho.
    • La saga Saw tiene 7 películas en total creo, pero la primera sigue siendo la mejor: Saw (2004)
    • Por supuesto, no nos olvidaremos de la saga: El Señor de los Anillos en su versión larga. Tuve la oportunidad de visitar Hobbiton en Nueva Zelanda y una copia en Guatemala, y veo estas tres películas regularmente.
    • 500 Days of Summer: una película que veo al menos cada año. Me gusta mucho el montaje de esta película. Había muchos artículos y ensayos sobre los personajes de la película, sobre el final de la misma, etc. Como dice la voz en off en la película, no es una historia de amor, sino la historia de una historia de amor.
    • Mulholland Drive: es una película que hay que ver varias veces para entender todos sus matices. Siempre siento una profunda tristeza cuando la veo, quizá no sea la mejor película para animarse
    • Dos películas sobre pandemias si te gusta asustarte: Contagio sobre el ficticio virus MEV-1 y la película coreana Pandemia (2013) sobre el posible contagio del H1N1. Pandemia da miedo, pero Contagio da más miedo aún porque es demasiado realista (el guionista fue asesorado por epidemiólogos reales, y hay mucho en común con lo que estamos viviendo ahora).

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