Reflexión

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    [Reflexión] #9: Enfermedad y culpa

    Si habéis seguido los diarios de viaje en Italia, sabéis que he estado pasando el rato en el dentista desde septiembre de 2020, mientras me trataba la mascarilla y no he estado bien desde entonces. En mi familia, no tenemos una relación muy sana con la enfermedad porque hay dos extremos: por parte de mi padre, todo el mundo está en plena forma, así que a la menor enfermedad, es el pánico, nos vamos a morir todos. Por parte de la madre, todos están constantemente enfermos, por lo que una enfermedad más o menos no cambia nada y ni siquiera merece una visita al médico. Ante la enfermedad, adopto la…

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    [Reflexión] #8: El poder de dar

    Este post proviene de un anciano empresario vietnamita que se formó en las tres mejores «escuelas» empresariales del mundo: la americana, la japonesa y la israelí. En su página de Facebook comparte regularmente sus reflexiones y lecciones empresariales. Su reflexión de esta mañana me ha emocionado mucho porque ha sido capaz de poner en palabras la información que he recibido y en la que creo, sin saber expresarla con claridad. Así que te ofrezco aquí la traducción al francés, para que también puedas acceder a su información. Este es un mensaje importante que hay que recordar y comprender. Como no soy traductor de formación, hay ciertos pasajes en los que…

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    [Reflexión] #7: Trabajar en la primera impresión, El discurso del ascensor

    Cuando uno se interesa por el desarrollo personal, hay muchas maneras de hacerlo: leer libros especializados, pagar a un coach, meditar, etc., pero tengo la suerte de haberme topado con «un caso de libro»: Matthew Hussey, un «autoproclamado gurú de las citas». No tiene ninguna cualificación, ni referencias, un día creó su cuenta de YouTube para ayudar a las mujeres a encontrar su alma gemela, sacó un libro (que se convirtió en un bestseller del New York Times) y desde entonces, se junta con varias «estrellas de la lista A de Hollywood», da varias veces al año un seminario de 3 días en el que las mujeres pagan 6000$ para…

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    Entre bastidores del blog – Reflexiones durante Covid, Parte 3

    Este artículo está desestructurado, irá en todas las direcciones, pero me gustaría dedicar un momento a escribirte y mostrarte, una vez más, los entresijos del blog. Me parece interesante y sobre todo útil para seguir la evolución del blog, que ya forma parte de mi vida cotidiana Trabajo en marketing digital y más concretamente en Google Adwords. Tengo un gran cliente y varios pequeños desde que somos nómadas digitales. El contrato con mi gran cliente debía terminar a finales de marzo de 2020 y nosotros debíamos estar en Vietnam a finales de febrero. El blog iba a alcanzar 100.000 visitas al mes y más de un millón de visitas al…

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    [Reflexión] #6: Deja de actuar como una víctima

    Recientemente, en un foro de expatriados, una mujer de habla inglesa que vive en París se quejaba del comportamiento de los parisinos contra los no francófonos. En cuanto abre la boca y habla en inglés, es literalmente ignorada por la mayoría de la gente o se le responde en francés en tono despectivo. Desde el encierro, es peor: ya no se atreve a salir de su casa por miedo a que la policía la interrogue sobre el motivo de su atestado y no pueda responder en francés. Esta historia me hizo pensar mucho porque con mi pequeña talla y mi pequeña voz, en el pasado, he tenido experiencias similares, sé…

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    He probado: la Respiración Holotrópica – Mi experiencia y opiniones

    Al parecer, el trabajo respiratorio (respiración rápida hasta la hiperventilación) está empezando a estar «de moda» en Francia. La gente participa en ella como si fuera una clase normal de meditación o de yoga. Aunque es una forma muy poderosa de acceder a nuestra psique y sólo debe utilizarse cuando nos sintamos realmente preparados. En este artículo, le contaré mi experiencia con la Respiración Holotrópica, un experimento creado por el Dr. Stanislav Grof, que permite acceder a la psique induciendo un estado alterado de conciencia. El estado de conciencia modificado se alcanza varias veces al día sin saberlo necesariamente: cuando soñamos, cuando soñamos despiertos en mitad del día, cuando acabamos…

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    [Mi Opinión] Uso de la hipnosis para tratar el bruxismo (rechinar de dientes) y otros traumas

    Me siento muy afortunado, porque siempre que necesito algo, el azar/el universo me da la solución. En este caso, justo cuando lo necesitaba, no sólo me dieron las coordenadas del mejor dentista de Montreal, sino que también me hablaron de un método para tratar el bruxismo: la hipnosis. El origen del bruxismo Bruxismo = rechinar los dientes por la noche. Se dice que el ruido es bastante característico y horrible. Esto se puede notar si comparte la cama con alguien que es ligeramente sensible al ruido, o al tomar una radiografía en el dentista. Desgraciadamente, los dentistas franceses no lo comprueban sistemáticamente, por lo que si tiene alguna duda, pida…

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    Entrevista con Clément, trabajador humanitario. Su opinión sobre los \»viajes solidarios\»

    Viajar todo el tiempo es la elección que hicimos cuando nos convertimos en nómadas digitales. Este modo de vida atrae y algunos buscan ir en misiones humanitarias para ser útiles y saciar su sed de aventura. Como muchas personas están investigando sobre este tema, le propuse a nuestro amigo Clément*, que trabaja en el ámbito humanitario, que respondiera a algunas preguntas Si tienes alguna otra pregunta, no dudes en hacerla en forma de comentario, se la haré llegar para que nos ilumine. Hola Clément, ¿podrías presentarte en pocas palabras (edad, antecedentes, formación, …)? Hola Jean-Benoît. Una vez con el bachillerato en el bolsillo, elegí un DUT GEA (Gestión de Empresas…

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    [Reflexión] #5: Hacer realidad los sueños

    La gente me dice a menudo «soy demasiado celoso, tú puedes hacer esto, tú puedes hacer aquello». A menudo les respondo: «Estoy seguro de que tú también lo harás «. Lo único que separa el sueño de la realidad es la acción. Y nadie puede hacerlo por ti» ¿Sueña con dar la vuelta al mundo? Pero si ni siquiera sabes cuánto cuesta de media dar la vuelta al mundo, ¿cómo sabes cuándo/si puedes hacerlo? ¿Sueña con cambiar de profesión? Pero si ni siquiera sabes qué tipo de trabajo quieres hacer, ¿cómo puedes formarte, encontrar ofertas de empleo o activar tu red de contactos para conseguirlo? También me encuentro a menudo…

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    [Reflexión] #4: Mis libros de autoayuda

    Hace unos meses inicié la sección «Reflexión» enfocada al desarrollo personal y os dije que os daría una lista de mis libros Empecé a trabajar en mí misma en 2015 cuando me di cuenta de que, a pesar de una situación de ensueño, era muy infeliz, y que mis desgracias venían de mí y no de los demás. Después de 3 años, creo que he avanzado mucho: he sido capaz de identificar y entender por qué las cosas no iban bien, y de cambiar mi forma de ver las cosas. Desde entonces, me ha ido mucho mejor. ¿Cuándo me di cuenta de que había evolucionado y progresado? Fue cuando mis…