Descubrimiento y opinión sobre la sauna rusa Bania Babouchka en Tours (Francia)
Estoy de paso por Tours y estoy buscando un lugar para hacer una sesión de sauna / hammam. Descubro por casualidad Bania Babouchka que propone sesiones de sauna rusa: la famosa bania.
Ya tuve la oportunidad de descubrir la bania en Bielorrusia, pero fue sin los tratamientos, así que aproveché la ocasión para perfeccionar mi aprendizaje.
Bania Babushka ofrece varias fórmulas que pueden reservarse directamente en línea. Elegí el paquete de descubrimiento, que cuesta 69 euros por una sesión de 90 minutos. Si el sitio web tiene un diseño que me recuerda a los sitios de hace 20 años, funciona bien. Recibirá una confirmación por correo electrónico e incluso recordatorios por SMS
La primera buena sorpresa es que Bania Babushka sólo atiende a un cliente a la vez (excepto si se toma una fórmula dúo), es la garantía de pasar este momento de relax sin ser molestado. Me recibe la anfitriona Nadia, que viene directamente de Siberia.
El lugar es pequeño pero bien organizado con una decoración rusa muy presente que contribuye al cambio de escenario. Me pongo el traje de baño y me acomodo cómodamente en la sauna. Nadia vuelve 10 minutos después y me explica el principio: durante las sesiones de Bania, los tratamientos tienen lugar dentro de la sauna para trabajar sobre la piel sudada y favorecer así la desintoxicación.
Comienza exfoliando la piel con sal gruesa. Espero otros diez minutos más o menos, se hace difícil de soportar y es buen momento, es hora de salir a ducharse.
Tengo dos opciones: utilizar una alcachofa de ducha clásica y ajustar la temperatura o utilizar el cubo siberiano que derrama de repente una gran cantidad de agua fría. Me encantan las transiciones frío-calor, así que no dudo y tiro de la cadena para que el cubo vierta su contenido sobre mi cabeza. El choque térmico es violento pero se siente muy bien!
Vuelvo a la sauna y Nadia me ofrece una tisana siberiana. Vuelve unos minutos después para lo que caracteriza a la bania rusa (ya la había descubierto en Bielorrusia): la fricción con ramas secas, de abedul en este caso (también se puede utilizar roble, tilo o laurel). Reunidas, estas ramas secas forman un «látigo» que se utiliza para azotar la piel. Es sorprendente pero no es en absoluto doloroso y genera un olor agradable. Se supone que este ejercicio favorece la circulación sanguínea.
Después de este nuevo tratamiento, vuelve a ser el momento de ducharse y utilizar el cubo siberiano por segunda vez.
A continuación, paso a otra sala y me siento en una camilla para el último paso: un masaje corporal con aceite de oliva. Muy relajante.
Sólo puedo aconsejarle que descubra Bania Babushka. No debe haber muchos lugares en Francia donde se pueda experimentar una auténtica bania rusa, ¡disfrútala!
